Refluks – Hvad kan man gøre?

Græder dit barn meget? Sover dit barn dårligt og uroligt? Tager dit barn ikke nok på i vægt? Eller overspiser og har hurtig vægtforøgelse?
Så kan der måske være tale om refluks. Der er oftest et bagvedliggende årsag til at barnet får reflukssymptomer.

Refluks betyder tilbageløb af maveindhold fra mavesækken til spiserøret. Alle babyer har tilbageløb, ligesom de fleste babyer gylper efter måltider. Denne form for tilbageløb/refluks, der er uden ubehag, kræver ikke behandling. Babyerne kaldes “glade gylper”, de trives og tager på i vægt.

De babyer der derimod gylper med voldsomt ubehag og/eller græder meget og ofte, sover dårligt eller ikke tager på i vægt bør vurderes om hvorvidt de lider af refluks sygdom.

Refluks sygdom findes i to former:
Refluks med gylp: Voldsom og hyppig gylp der kommer ud af munden med ubehag.
Silent refluks: Tilbageløb uden gylp. Ved silent refluks “ætser” maveindholdet både på vej op igennem spiserøret og igen på vej tilbage ned i mavesækken.
Refluks sygdom forekommer i forskellige sværhedsgrader. De fleste babyer kan afhjælpes uden medicinsk behandling.

Ved refluks sygdom har barnet hyppige og vedvarende gener, fordi maveindholdet, der løber fra mavesækken op igennem spiserøret, har et højt indhold af syre.
Hvad kan man gøre?

Det er altid en god idé at opsøge sin læge, for at få udelukket andre alvorlige sygdomme.
I svære tilfælde kan lægen vurdere at refluksen kræver medicinsk behandling. Ofte udskriver lægen protonpumpehæmmende medicin, som en kur på 2-8 uger. Vær opmærksom på at denne medicin har en del bivirkninger og ikke bør være første tiltag man afprøver.

Refluks er oftest et symptom på en anden ubalance. Derfor kan det være godt at forsøge at finde årsagen til ubalancen. Vi oplever at ubalancerne ofte stammer fra:

– Låsninger og spændinger i kroppen, f.eks. efter en hård, hurtig eller langsom fødsel.

  • Dårlig sammensætning af bakterier i tarmene, der kan give en dårlig fordøjelse, f.eks. med forstoppelse, diarré og eller ildelugtende afføring.
  • Fødevareintolerance, allergi eller overfølsomhed.
    Hos babyer er der ofte tale om en reaktion på komælk. Over 40 % af børn med reflukssymptomer, er overfølsomme overfor fødevareproteiner (f.eks mælkeproteiner) i spædbarnsårene.
  • Stort luftindtag under amning/flaskeindtag.
  • Øvrige: Stramt tungebånd, mineral og vitaminmangel.Refluksfamilies råd:

1. Hæv hovedgærdet på barnets seng, i barnevognen på

puslebordet og alle steder barnet ellers ligger fladt, så det er sværere for maveindholdet at løbe op i spiserøret.

2. Opsøg en kropsbehandler
Spændinger og låsninger i kroppen kan medføre ubehag, smerte og være årsag eller medårsag til refluks-symptomerne.

3. God bøvseteknik og ammeteknik. Hvis barnet sluger meget luft under spisning og ikke kommer af med luften, kan luften medføre stor smerte, når den udvider de små tarme. Luften kan også medføre reflukssymptomer.

4. Mælkefri diæt
I følge “Børnelægernes officielle guide mod refluks” skal lægerne som det første anbefale en diæt uden komælk. Det vil sige, hvis moderen ammer skal hun udelukke alt mejeri fra køer fra sin kost, eller en (ko)mælkefri modermælkserstatning hvis barnet får flaske. Det anbefales at man holder en diætperiode på 3-4 uger for at se om det mindsker eller fjerner symptomerne.

5. Mælkesyrebakterier
Refluks hænger ofte sammen med fordøjelsen. En god fordøjelse er alfa og omega for vores sundhed. Over 70% af vores immunforsvar sidder i vores tarme, nemlig som tarmbakterier. Det gælder om at have rigtig mange gode tarmbakterier, for at have en sund fordøjelse og et godt immunforsvar. Vi kan tilføje gode bakterier til tarmen ved at give vores barn mælkesyrebakterier, eller hvis mor ammer, selv spise nogle. Man kan købe nogle gode dråber med D-vitamin tilsat mælkesyrebakterier på apoteket.

6. Pas godt på jer forældre

At have et barn der græder og sover dårligt er ekstremt opslidende for forældrene.
Man er bekymret, ked af det, frustreret og totalt udmattet.

Vi vil råde til at man melder situationen ud til sit netværk og tager imod alt den hjælp de kan tilbyde.
Det kan være små ting som at andre:

  • Går en tur med barnet.
  • Køber ind for jer.
  • Laver mad til jer (fryser rester ned til en anden dag)
  • Gør rent og vasker tøj
  • Bare holder en med selskab. Det kan være enormt ensomt,frustrerende og sorgmodigt at have et barn der græder og som man ikke er i stand til at fjerne smerten fra.

Refluks

Græder dit barn meget? Sover dit barn dårligt og uroligt? Tager dit barn ikke nok på i vægt? Eller overspiser og har hurtig vægtforøgelse?
Så kan der måske være tale om refluks. Der er oftest et bagvedliggende årsag til at barnet får reflukssymptomer.

Refluks betyder tilbageløb af maveindhold fra mavesækken til spiserøret. Alle babyer har tilbageløb, ligesom de fleste babyer gylper efter måltider. Denne form for tilbageløb/refluks, der er uden ubehag, kræver ikke behandling. Babyerne kaldes “glade gylper”, de trives og tager på i vægt.

De babyer der derimod gylper med voldsomt ubehag og/eller græder meget og ofte, sover dårligt eller ikke tager på i vægt bør vurderes om hvorvidt de lider af refluks sygdom.

Refluks sygdom findes i to former:
Refluks med gylp: Voldsom og hyppig gylp der kommer ud af munden med ubehag.
Silent refluks: Tilbageløb uden gylp. Ved silent refluks “ætser” maveindholdet både på vej op igennem spiserøret og igen på vej tilbage ned i mavesækken.
Refluks sygdom forekommer i forskellige sværhedsgrader. De fleste babyer kan afhjælpes uden medicinsk behandling.

Ved refluks sygdom har barnet hyppige og vedvarende gener, fordi maveindholdet, der løber fra mavesækken op igennem spiserøret, har et højt indhold af syre.
Hvad kan man gøre?

Det er altid en god idé at opsøge sin læge, for at få udelukket andre alvorlige sygdomme.
I svære tilfælde kan lægen vurdere at refluksen kræver medicinsk behandling. Ofte udskriver lægen protonpumpehæmmende medicin, som en kur på 2-8 uger. Vær opmærksom på at denne medicin har en del bivirkninger og ikke bør være første tiltag man afprøver.

Refluks er oftest et symptom på en anden ubalance. Derfor kan det være godt at forsøge at finde årsagen til ubalancen. Vi oplever at ubalancerne ofte stammer fra:

– Låsninger og spændinger i kroppen, f.eks. efter en hård, hurtig eller langsom fødsel.

  • Dårlig sammensætning af bakterier i tarmene, der kan give en dårlig fordøjelse, f.eks. med forstoppelse, diarré og eller ildelugtende afføring.
  • Fødevareintolerance, allergi eller overfølsomhed.
    Hos babyer er der ofte tale om en reaktion på komælk. Over 40 % af børn med reflukssymptomer, er overfølsomme overfor fødevareproteiner (f.eks mælkeproteiner) i spædbarnsårene.
  • Stort luftindtag under amning/flaskeindtag.
  • Øvrige: Stramt tungebånd, mineral og vitaminmangel.Refluksfamilies råd:

1. Hæv hovedgærdet på barnets seng, i barnevognen på

puslebordet og alle steder barnet ellers ligger fladt, så det er sværere for maveindholdet at løbe op i spiserøret.

2. Opsøg en kropsbehandler
Spændinger og låsninger i kroppen kan medføre ubehag, smerte og være årsag eller medårsag til refluks-symptomerne.

3. God bøvseteknik og ammeteknik. Hvis barnet sluger meget luft under spisning og ikke kommer af med luften, kan luften medføre stor smerte, når den udvider de små tarme. Luften kan også medføre reflukssymptomer.

4. Mælkefri diæt
I følge “Børnelægernes officielle guide mod refluks” skal lægerne som det første anbefale en diæt uden komælk. Det vil sige, hvis moderen ammer skal hun udelukke alt mejeri fra køer fra sin kost, eller en (ko)mælkefri modermælkserstatning hvis barnet får flaske. Det anbefales at man holder en diætperiode på 3-4 uger for at se om det mindsker eller fjerner symptomerne.

5. Mælkesyrebakterier
Refluks hænger ofte sammen med fordøjelsen. En god fordøjelse er alfa og omega for vores sundhed. Over 70% af vores immunforsvar sidder i vores tarme, nemlig som tarmbakterier. Det gælder om at have rigtig mange gode tarmbakterier, for at have en sund fordøjelse og et godt immunforsvar. Vi kan tilføje gode bakterier til tarmen ved at give vores barn mælkesyrebakterier, eller hvis mor ammer, selv spise nogle. Man kan købe nogle gode dråber med D-vitamin tilsat mælkesyrebakterier på apoteket.

6. Pas godt på jer forældre

At have et barn der græder og sover dårligt er ekstremt opslidende for forældrene.
Man er bekymret, ked af det, frustreret og totalt udmattet.

Vi vil råde til at man melder situationen ud til sit netværk og tager imod alt den hjælp de kan tilbyde.
Det kan være små ting som at andre:

  • Går en tur med barnet.
  • Køber ind for jer.
  • Laver mad til jer (fryser rester ned til en anden dag)
  • Gør rent og vasker tøj
  • Bare holder en med selskab. Det kan være enormt ensomt,frustrerende og sorgmodigt at have et barn der græder og som man ikke er i stand til at fjerne smerten fra.


Få mere hjælp og rådgivning i Refluksfamilies Rådgivningsgruppe på facebook eller via en rådgivningssamtale – køb afgang i webshoppen. 

Kærlig hilsen
Mathilde

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *